Pressão Baixa: Mitos e Verdades

Informações essenciais sobre pressão baixa para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde cardiovascular

  A pressão arterial é uma medida essencial da saúde do coração e dos vazos sanguíneos, e refere-se à força exercida pelo sangue nas paredes das artérias à medida que é bombeado pelo coração. Embora muito se fale sobre os perigos da pressão alta, a pressão baixa, também conhecida como hipotensão, merece  atenção.

Neste artigo, vamos abordar as causas, sintomas, quando se preocupar e como tratar a pressão baixa.

                                                                          Pressão arterial 80×60 (oito por seis)

Pressão baixa é sempre um  sinal de doença: MITO

A pressão baixa pode ser um sinal de um problema de saúde em algumas pessoas, principalmente naquelas que sofrem de insuficiência cardíaca -quando o coração está tão fraco que não consegue bombear o sangue adequadamente – mas via de regra, não trazem grandes preocupações. Algumas pessoas têm pressão arterial baixa naturalmente, e isso não é motivo de preocupação, desde que não apresentem sintomas que afetem a qualidade de vida.

 Pressão baixa é melhor que pressão alta: MEIA VERDADE

Enquanto a pressão alta está a diretamente associada a uma série de problemas de saúde, como infarto e derrame, não há evidencias que nos levam a pensar o mesmo sobre a pressão baixa em jovens e sem sintomas, EXCETO nos casos de insuficiência cardíaca ou outros problemas de valvulas.

 A pressão baixa só afeta idosos: MITO

A pressão baixa pode afetar pessoas de todas as idades, inclusive crianças e adultos jovens, mais comumente mulheres. Pressão baixa, além de muito comum em idosos devido a fatores como a desidratação (devido naturalmente uma vontade menor de tomar água) e o uso de medicamentos, (para aumento de próstata, por exemplo), traz mais riscos neste grupo, devido maior fragilidade e propensão a quedas.

Não há tratamento para a pressão baixa: MITO

  O tratamento para a pressão baixa depende da causa dos sintomas apresentados. Na maioria dos casos , mudanças simples em alguns hábitos, como beber mais água, ajustar a dieta e levantar-se lentamente (em torno de 30 segundos), podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir episódios futuros de hipotensão.  

A  Pressão baixa é mais comum em gravidas: VERDADE

  É normal e esperado durante a gestação devido ao aumento de sangue circulante e relaxamento dos vasos, e não significa doença (Ao contrário da pressão alta, que SEMPRE deve ser tratada e acompanhada por um obstetra especializado em gestações de alto risco) . O que acontece muitas vezes é que a gestação, associado ao calor e a posição ortostática (ficar em pé por muito tempo), acaba intensificando os sintomas de pressão baixa

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Médico especialista em doenças do coração

O médico especialista em doenças cardíacas, como alterações de Pressão alta, Dor no peito, Infarto, Arritmias, Alterações no colesterol, e etc, e suas complicações, além de prevenção cardiovascular e check-ups, é o CARDIOLOGISTA.

Dr João é médico Cardiologista especialista em doenças do coração, em Joinville e região. Formado no Hospital Hans Dieter Schdmit, tem experiência em tratamento de várias doenças cardiovasculares, sempre com foco no paciente e no atendimento de excelência.

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Como saber se tenho pressão baixa?

  Quando a pressão arterial está baixa, o fluxo de sangue para os órgãos diminui e as vezes o oxigênio pode não chegar aos tecidos de forma adequada, podendo surgir então, os seguintes sintomas: 

• Tontura ou sensação de desmaio
• Fadiga
• Náuseas
• Falta de concentração
• Visão embaçada
• Sensação de “alma fora do corpo”
• Baixa energia ou cansaço muito precoce

Diagnóstico de pressão baixa

   O exame clínico e o levantamento da história do paciente são dados importantes para o diagnóstico da hipotensão, mas testes complementares podem ser solicitados para se fechar o diagnóstico. Somente algumas medições da pressão arterial em ocasiões isoladas não são o suficientes para se bater o martelo.

   Em alguns casos, é necessário pedir um exame chamado MAPA – (monitorização ambulatorial da pressão arterial), onde é verificado a pressão arterial do paciente por 24h seguidas, inclusive no sono – ou um teste de esforço, para avaliar se o coração do paciente (assim como um motor de um carro quando o aceleramos, que necessita aumentar sua rotação) é capaz de aumentar a pressão arterial do corpo. 

Quando devo me preocupar?

  Você deve procurar um médico cardiologista imediatamente se apresentar os sintomas acima citados associados a: 

• Dor no peito
• Fraqueza e cansaço muito intensos, desproporcionais ao esforço realizado
• Desmaios (quando perde a consciência totalmente)
• Algum familiar próximo com histórico de morte súbita, especialmente em jovens
• Histórico prévio de infarto com implante de stents (“molinhas”) ou cirurgia cardíaca (ponte de safena ou troca de válvulas)
• Falta de ar

 Tratamento da pressão baixa

De forma geral, pessoas saudáveis, na ausência de sinais de gravidade (coração fraco, infartos prévios, arritmias) não necessitam de nenhum tipo de tratamento.

 Já quando a hipotensão é determinada por uma doença de base, o objetivo do tratamento deve ser direcionado à doença de base, nesse caso, é recomendado acompanhar com um médico cardiologista com urgência!

Nos casos de queda brusca de pressão, em um dia muito quente por exemplo, podem ser realizados as seguintes medidas para reverter o quadro:

• Deite-se numa posição confortável e levante as pernas acima do nível do coração 
• Ingira bastante líquido para aumentar o volume de fluxo sanguíneo. Pode ser usado água, suco de frutas, chás ou isotônicos
• Caso apresente tontura ao levantar-se da cama bruscamente, procure sentar por 30 segundos antes de ficar de pé
• Evite lugares muito quentes e muito abafados, ainda mais se estiver de pé por muito tempo

E o sal embaixo da língua?  

 Apesar de muito difundido, essa informação não é verdadeira. Os mecanismos que levam o sal a aumentar a pressão arterial demoram horas, até dias para surtirem efeitos, logo, deve priorizar-se as dicas anteriores.